Proč chodit na chlapeckou jógu?

Kluci se často věnují sportům zaměřeným na výkon, které zatěžují tělo nevyváženě a jednostranně. Jóga je skvělým kompenzačním cvičením právě k dynamickým a energeticky náročným fyzickým aktivitám. Posílí části těla, jež zůstávají při daném sportu opomíjené, a naopak protáhne svaly, které byly využity nadmíru nebo mají samy o sobě tendenci ke zkrácení. Zároveň je zde prostor i pro dechová cvičení a relaxaci.

V kurzu chlapecké jógy mám volná místa. Můžete se hlásit přes rezervační formulář. V listopadu a prosinci můžete využít ukázkové lekce zdarma. V případě zájmu mi napište na e-mail: mira_joga@seznam.cz