Máte zájem přidat se do kurzu jógy pro ženy? Právě jsem v procesu domlouvání větších prostor. Pokud vše dopadne dobře, od dubna bychom mohly být ve větším. Zájemci, pište mi na e-mail či prostřednictvím rezervačního formuláře. Jsme fajn parta:-).
Chcete nastartovat nový den s jógou? Přihlaste se na kurz jemné ranní jógy v Modrém světě v Letňanech. Společně se protáhneme při pozdravu slunci, zastavíme se v jógových ásanách a pomocí dechových cvičení dodáme tělu energii do nového dne.
Láká tě dívčí jóga či teen jóga, ale nevíš, jak taková lekce probíhá? Přijď se nezávazně podívat na páteční lekci. Máš možnost až do konce května 2026. V červnu už lekce neprobíhají. V případě zájmu o ukázkovou lekci mi napiš na e-mail: mira_joga@seznam.cz nebo zprávu přes WhatsApp. Domluvíme se.
Už jsme sice odstartovali 2. pololetí, ale ještě mám volná místa na teen józe jak pro dívky, tak pro chlapce. Stále se tedy můžete hlásit. Pokud nevíte, zda vás jóga bude bavit, můžete si ji přijít nezávazně vyzkoušet.
Chtějí Vaše děti chodit na jógu? Jste v tíživé životní situaci? Pobíráte na dítě jednu z dávek: přídavek na dítě, příspěvek na péči, odměnu pěstouna, příspěvek při pěstounské péči? Požádejte si o vouchery z projektu Darujeme kroužky dětem. Najdete mě v seznamu poskytovatelů. Výzva startuje již 21. ledna 2026.
Amálka byla má první jogínka z projektu Malá Jóga, který zajišťuje onkologicky nemocným dětem vhodnou pohybovou aktivitu, a to v období léčby a bezprostředně po ní, jako prevenci ztráty fyzické kondice a pohybových komplikací. S Amálkou a její rodinou jsem společně strávila jeden rok s drobnými pauzami, které byly způsobené léčbou či běžnými...
Kluci se často věnují sportům zaměřeným na výkon, které zatěžují tělo nevyváženě a jednostranně. Jóga je skvělým kompenzačním cvičením právě k dynamickým a energeticky náročným fyzickým aktivitám. Posílí části těla, jež zůstávají při daném sportu opomíjené, a naopak protáhne svaly, které byly využity nadmíru nebo mají samy o sobě tendenci ke...
Projekt Malá Jóga zajišťuje onkologicky nemocným dětem z celé České republiky vhodnou pohybovou aktivitu pod vedením zkušených lektorů, a to v období léčby a bezprostředně po ní, jako prevenci ztráty fyzické kondice a pohybových komplikací. Já měla tu čest cvičit např. s Leoškem, který si v tuto chvíli užívá prázdniny a v září se již bez omezení...
Od 1. srpna 2025 můžete své děti registrovat do projektu Corrency, který slouží na podporu rodin a volnočasových aktivit dětí na území Městské části Prahy 18-Letňany. MiRa jóga je již zapojená!
Rádi byste chodili na jógu v místě bydliště a nemůžete si vybrat? Je nějaký typ jógy, který vám v Letňanech chybí? Napište mi do e-mailu (mira_joga@seznam.cz), jaký kurz byste rádi navštěvovali. Předem děkuji za vaše odpovědi.