Nabízené kurzy
Charitativní lekce jógy
Kde: SQUASH MODRÝ SVĚT, Beranových 125, Praha 9 - Letňany
Kdy: STŘEDA 18. června od 19:00 do 20:00
Max. 10 žen
Počet volných míst: 4
Cena: 200,- Kč
Máte chuť přijít si zacvičit jemnou jógu a zároveň přispět na dobrou věc? Celý finanční výtěžek z lekce půjde na projekt Malé Jógy - na pomůcky a cvičení dětí v onkologické léčbě (www.malajoga.com).
Dívčí jóga od 8 do 11 let (začínáme v září 2025)
Kde: SQUASH MODRÝ SVĚT, Beranových 125, Praha 9 - Letňany
Kdy: každý PÁTEK od 15:00 do 15:55 (začínáme 12. září 2025)
Celkem 15 lekcí
Max. 10 dívek ve skupině.
Počet volných míst: 5
Cena: 1 650,- Kč
V lekcích se hravou formou seznámíme s jógovými ásanami, naučíme se různé dechové a relaxační techniky. Vyzkoušíme si jógu ve dvojicích a pobavíme se u jógových her.
Teen jóga pro dívky od 12 do 16 let (začínáme v září 2025)
Kde: SQUASH MODRÝ SVĚT, Beranových 125, Praha 9 - Letňany
Kdy: každý PÁTEK od 16:00 do 16:55 (začínáme 12. září 2025)
Celkem 15 lekcí
Max. 10 dívek ve skupině.
Počet volných míst: 7
Cena: 1 950,- Kč
V lekcích se postupně seznámíme s jógovými ásanami, naučíme se různé dechové a relaxační techniky. Občas se zaměříme i na mindfulness techniky, vyzkoušíme si jógu ve dvojicích a tu a tam si lekci zpestříme jógovými hrami.
Teen jóga pro chlapce od 12 do 16 let (začínáme v září 2025)
Kde: SQUASH MODRÝ SVĚT, Beranových 125, Praha 9 - Letňany
Kdy: každý PÁTEK od 17:00 do 17:55 (začínáme 12. září 2025)
Celkem 15 lekcí
Max. 10 chlapců ve skupině.
Počet volných míst: 9
Cena: 1 950,- Kč
V lekcích se postupně seznámíme s jógovými ásanami, naučíme se různé dechové a relaxační techniky. Občas se zaměříme i na mindfulness techniky a tu a tam si lekci zpestříme jógovými hrami.
Jemná jóga pro ženy - začátečnice (začínáme v září 2025)
Kde: Praha 9 - Letňany (místo bude upřesněno)
Kdy: každý ČTVRTEK od 18:30 do 19:30 (začínáme 18. září 2025)
Celkem 13 lekcí
Max. 12 žen ve skupině.
Počet volných míst: 9
Cena: 2 340,- Kč
Už vás delší dobu láká cvičení jógy, ale máte obavy začít? Cítíte, že potřebujete posílit záda a střed těla? Uvítaly byste jemné a relaxační cvičení? Máte rády zajetý kolektiv oproti otevřeným lekcím? Pak je toto kurz přímo pro vás. V lekcích se postupně seznámíme s jógovými ásanami, naučíme se různé dechové a relaxační techniky. Mým cílem je, abyste z lekcí odcházely příjemně protažené a nabité novou energií.