Kurzy

Dívčí jóga od 8 do 11 let - obsazeno

Kde: SQUASH MODRÝ SVĚT, Beranových 125, Praha 9 - Letňany

Kdy: každý PÁTEK od 16:00 do 17:00 (začínáme 27. září 2024)

Celkem 15 lekcí

Max. 10 děvčat ve skupině. 

Cena: 1 650,- Kč

V lekcích se hravou formou seznámíme s jógovými ásanami, naučíme se různé dechové a relaxační techniky. Vyzkoušíme si jógu ve dvojicích a pobavíme se u jógových her. 

Teen jóga od 12 do 16 let

Kde: SQUASH MODRÝ SVĚT, Beranových 125, Praha 9 - Letňany

Kdy: každý PÁTEK od 17:00 do 18:00 (začínáme 27. září 2024)

Celkem 15 lekcí

Max. 8 děvčat ve skupině. 

Počet volných míst: 4

Cena: 1 950,- Kč

V lekcích se postupně seznámíme s jógovými ásanami, naučíme se různé dechové a relaxační techniky. Občas se zaměříme i na mindfulness techniky, vyzkoušíme si jógu ve dvojicích a tu a tam si lekci zpestříme jógovými hrami.