Nabízené kurzy
Dívčí jóga od 8 do 11 let (2. pololetí)
Kde: SQUASH MODRÝ SVĚT, Beranových 125, Praha 9 - Letňany
Kdy: každý PÁTEK od 16:00 do 17:00 (začínáme 7. února 2025)
Celkem 13 lekcí
Max. 10 dívek ve skupině.
Počet volných míst: 3
Cena: 1 430,- Kč
V lekcích se hravou formou seznámíme s jógovými ásanami, naučíme se různé dechové a relaxační techniky. Vyzkoušíme si jógu ve dvojicích a pobavíme se u jógových her.
Teen jóga od 12 do 16 let (2. pololetí)
Kde: SQUASH MODRÝ SVĚT, Beranových 125, Praha 9 - Letňany
Kdy: každý PÁTEK od 17:00 do 18:00 (začínáme 7. února 2025)
Celkem 13 lekcí
Max. 10 teenagerů ve skupině.
Počet volných míst: 1
Cena: 1 690,- Kč
V lekcích se postupně seznámíme s jógovými ásanami, naučíme se různé dechové a relaxační techniky. Občas se zaměříme i na mindfulness techniky, vyzkoušíme si jógu ve dvojicích a tu a tam si lekci zpestříme jógovými hrami.
Jemná jóga pro ženy - začátečnice (začínáme v září 2025)
Kde: Praha 9 - Letňany (místo bude upřesněno)
Kdy: každý ČTVRTEK od 18:30 do 19:30
Celkem 13 lekcí
Max. 12 žen ve skupině.
Počet volných míst: 12
Cena: 2 340,- Kč
Už vás delší dobu láká cvičení jógy, ale máte obavy začít? Cítíte, že potřebujete posílit záda a střed těla? Uvítali byste jemné a relaxační cvičení? Máte rádi zajetý kolektiv oproti otevřeným lekcím? Pak je toto kurz přímo pro vás. V lekcích se postupně seznámíme s jógovými ásanami, naučíme se různé dechové a relaxační techniky. Mým cílem je, abyste z lekcí odcházely příjemně protažené a nabité novou energií.